BAPTEME
Le baptême de plongée vous permet de découvrir les magnifiques paysages qui se cachent sous l’eau.
Conditions et descriptions :
- 8 ans minimum,
- Parc National des Calanques,
- Plongée seul avec un moniteur , 6m, 30 min max
- Inclus : Encadrant, équipement, bateau et certificat inclus.
PLONGEE DECOUVERTE
Le pack de PLONGEE DECOUVERTE vous permet de découvrir les rudiments, les gestes de base ainsi qu’appréhender les merveilles du « monde du silence ».
Conditions et descriptions :
2 Plongées distinctes, non consécutives.
- Débutants 8 ans, sans diplôme.
- 1re plongée : moniteur seul, 6m.
- 2e plongée : possible à deux max.
- Inclus : équipement, bateau, encadrement.
EXPLORATION
Plongée encadrée max 40M
- Plongeurs déjà certifiés actifs.
- Dernière plongée moins de 6 mois.
- Refresch si plongée antérieure.
- Encadré par un moniteur dans le parc national des Calanques.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
Prix dégressif à partir de 5 plongées
Plongée encadrée > 40M
- Plongeurs expérimentés (PE 40).
- Doivent avoir plongé récemment.
- Encadré par moniteur dans le parc national des Calanques.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
Prix dégressif à partir de 5 plongées
Plongée en autonomie
- Plongeur majeur, Niveau 3 min.
- Certificat médical moins d’un an.
- Expérience suffisante et récente.
- Autonomie sans moniteur.
- Décision du Directeur de Plongée.
- Preuve d’expérience, brevet demandés.
Plongée avec Moniteur privé
- Pour 1 ou 2 personnes
Groupe
- Sur demande pour minimum 10 plongeurs avec leur DP .
- 30 € la plongée.
- 4 € par bloc par plongée si location.
FORMATION
A . Formations adultes CMAS :
Plongée Refresh
- Plongeurs déjà certifiés ou formés.
- N’a pas plongé depuis un certain temp.
- Remise à niveau du brevet obtenu.
- Encadré par moniteur dans le Parc National des Calanques.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
Plongée technique
- Plongeurs déjà certifiés ou formés.
- Souhaitent se perfectionner.
- Encadré par moniteur dans le Parc National des Calanques.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
PE12
- Dès 10 ans, 3 demi-journées.
- Plongée guidée jusqu’à 12m.
- 3 plongées pratiques, théorie incluse.
- Petits groupes (4 élèves max).
- Prix inclut matériel et certification.
- Certificat médical de moins d’un an demandé.
PE12 vers N1
- Dès 12 ans, 4 demi-journées.
- Plongée guidée jusqu’à 20m.
- 4 plongées pratiques, théorie incluse.
- Petits groupes (4 élèves max).
- Prix inclut matériel, certification
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
N1
- Dès 12 ans, 6 demi-journées.
- Plongée guidée jusqu’à 20m.
- 6 plongées formation, 4 jours min.
- Certificat médical obligatoire.
- Prix inclut matériel, certification.
PE40
- Dès 14 ans, niveau N1 requis.
- 5 plongées, cours théorique inclus.
- Plongée encadrée jusqu’à 40m.
- Maîtriser un ordinateur, parachute de palier.
- Petit groupe, document de support et certification.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
PA20 – PE40 vers N2
- Dès 16 ans, 5 plongées.
- Avoir qualification Plongeur Encadré 40m.
- Devenir autonome jusqu’à 20m.
- Apprentissage orientation, sauvetage, assistance.
- Délivre niveau Plongeur N2.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
PA20
- Dès 15 ans, 8 plongées.
- Avoir qualification Niveau 1 (ou OW).
- Devenir autonome jusqu’à 20m.
- Apprentissage orientation, sauvetage, assistance.
- Petit groupe.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
N2
- Dès 15 ans, 10 plongées.
- Guidé jusqu’à 40m, autonome 20m.
- 10 plongées sur 5 jours min.
- Petits groupes (4 élèves max).
- Prix inclut matériel, certification.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
N2 + Nitrox
- Dès 15 ans, 10 plongées.
- Autonomie 20m, guidé 40m.
- Nitrox 40 % inclus (2 plongées).
- 10 plongées sur 5 jours min.
- Petit groupe, livre et certification.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
PA40
- Dès 17 ans, 5 plongées.
- Avoir N2 et RIFAp requis.
- Devenir autonome jusqu’à 40m.
- Apprentissage planification et sauvetage.
- Autonomie valable dès 17 ans.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
N3
- Dès 18 ans, 10 plongées.
- Avoir N2 ou PA40 + RIFAp.
- Autonomie 60m (avec DP).
- Autonomie 40m (sans DP).
- Planification, sécurité, assistance.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
N3 + Nitox
- Dès 18 ans, 10 plongées.
- Autonomie 40m/60m + Nitrox.
- Avoir N2 ou PA40 + RIFAp.
- Nitrox 40 % inclus (2 plongées).
- Sécurité, planification, assistance.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
N3 + Nitrox confirmé
- Dès 18 ans, 10 plongées.
- N2, RIFAp, Nitrox requis.
- Expérience 40m et décompression.
- Autonomie 60m + bloc déco.
- Apprentissage gaz (41-100% O2).
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
PE60
- Dès 18 ans, 5 plongées.
- Avoir N2 ou PE 40 requis.
- Expérience 20 plongées dont 5 profondes.
- Plongée encadrée jusqu’à 60m.
- Maîtrise décompression et paliers.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
RIFAP ou SPS
- Qualification nécessaire pour N3.
- 1 journée complète de formation.
- Secours accident de plongée.
- 2 plongées + formation au sec.
- Appel secours, O2, sécurisation.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
Formation Nitrox
- Dès 14 ans, 2 demi-journées.
- Avoir N1 ou PE 20 + 10 plongées.
- Plongée Nitrox jusqu’à 40 %.
- Apprendre calcul MOD, gestion ordo.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
Formation Nitrox Confirmé
- Dès 16 ans, 4 plongées.
- Avoir N2, PA40, Nitrox.
- Expérience décompression 40m requise.
- Plongée avec bloc de déco (Pony).
- Apprendre gaz 41-100% d’O2.
- Preuve d’expérience, brevet + NX basic et certificat médical de moins d’un an demandé.
B . Formations autres ( PADI et SDI ) et passerelles
Open Water
- Dès 14 ans (ou 10 ans junior).
- 6 demi-journées (4 jours min).
- Plongée guidée jusqu’à 18m.
- 6 plongées de formation incluses.
- Prix inclut matériel, certification.
- Certificat médical de moins d’un an demandé.
Advanced Adventure
- Dès 16 ans, 6 plongées.
- Avoir l’Open Water (ou junior).
- Guidé jusqu’à 30m (20m junior).
- Découverte de 4 spécialités (flottabilité…).
- Petit groupe, livre et certification.
Advanced Open Water
- Dès 16 ans (ou 12 ans junior).
- Guidé jusqu’à 30m (ou 40m en option).
- Découverte de 4 spécialités (profonde…).
- 8 plongées sur 4 jours min.
- 25 plongées minimum requises à la fin.
Advanced Open Water Nitrox
- Dès 16 ans (ou 12 ans junior).
- Open Water ou équivalent requis.
- Guidé jusqu’à 30m (40m en option).
- Nitrox 40% et 4 spécialités.
- 8 plongées, 25 min. total.
Rescue Diver
- Dès 18 ans, 4 plongées.
- Avoir AOW ou 40 plongées min.
- Secourir un plongeur en difficulté.
- RIFAp ou secourisme requis.
- Petits groupes, théorie, certification.
Open Water vers N1
- Dès 12 ans, 1 plongée.
- Pour obtenir N1 ou PE 20.
- Détenir brevet Open Water requis.
- Vérification des compétences N1.
- Petit groupe, livre et certification.
N2 vers Advanced Open Water
- Dès 16 ans (ou junior).
- Avoir N2 requis.
- Pour obtenir Advanced Open Water.
- 2 plongées de validation pratique.
- Petit groupe, théorie, certification.
Advanced Open Water vers N2
- Dès 15 ans, 6 plongées.
- Avoir Advanced Open Water requis.
- Pour obtenir le Niveau 2 français (apprentissage autonomie et décompression).
- 6 plongées de validation pratique.
- Petit groupe, livre et certification.
Rescue Diver vers N3
- Dès 18 ans, 8 plongées.
- Avoir Rescue Diver requis.
- Pour obtenir le Niveau 3 français.
- Autonomie 60m (avec décompression).
- Petit groupe, livre et certification.
- Preuve d’expérience, brevet et certificat médical de moins d’un an demandé.
C . Formations enfants 8 à 12 ans
Plongeur de bronze aquaticus
- Dès 8 ans, 4 après-midi.
- Plongée guidée jusqu’à 6 mètres.
- 4 plongées, moniteurs formés jeunes.
- Petit groupe (2 jeunes max).
- Certificat médical et parental requis.
Plongeur d’argent aquaticus (tertardo)
- Dès 8 ans, 4 après-midi.
- Plongée guidée jusqu’à 6 mètres.
- 4 plongées, moniteurs formés jeunes.
- Petit groupe (2 jeunes max).
- Certificat médical et parental requis.
Plongeur d’or aquaticus (explorator)
- Dès 10 ans, 6 après-midi.
- Guidé jusqu’à 12m (20m dès 12 ans).
- 6 plongées, moniteurs formés jeunes.
- Petit groupe (2 jeunes max).
- Certificat médical et parental requis.
APNEE
Par petits groupes, nous vous accompagnons dans les calanques du Parc National à la rencontre de la vie sous-marine.
De nombreuses merveilles nous attendent sous la surface.
Cerise sur le gâteau, l’apnée vous apporte de nombreux bienfaits :
- S’immerger, se détendre c’est oublier le stress
- Un univers totalement nouveau s’ouvre à vous : ce dépaysement vient nourrir l’impression de déconnexion
- En pratiquant l’apnée, vous faites travailler beaucoup de muscles du haut (triceps, dorsaux, abdos…) et du bas du corps (cuisse, fessiers…). Votre silhouette, vos poumons et votre système cardio-vasculaire vous diront merci !
-
Augmenter la confiance en soi : le fait de repousser ses limites, d’atteindre un objectif qui paraissait inatteignable va booster votre confiance en vous.
RANDONNEE PALMEE
Regarder dans l’eau, en toute sécurité, est une activité accessible à tous grâce à la randonnée palmée.
- La randonnée se déroule au départ du bateau dans le Parc National des Calanques.
- Un matériel léger est fourni par nos soins
- Vous partez à la découverte de nombreuses espèces animales avec un moniteur diplômé, amoureux lui aussi de la biodiversité sous-marine.
Faune et flore Narval Plongée Cassis
Chaque randonnée est unique, et adaptée au niveau de chacun. Une approche douce, en petit groupe d’environ 8 personnes, au milieu des calanques permet de découvrir toute la splendeur du monde sous-marin.
Vous pourrez selon vos compétences, soit nager en surface et regarder sous l’eau, soit réaliser de courtes immersions sous la surveillance d’un moniteur. A votre demande, nous pouvons vous proposer en plus de la rando : visite des Calanques, activité de groupe, pique-nique à bord, … Demandez-nous un devis.
Note importante :
- Pas d’obligation de certificat médical pour cette activité.
- Chaque participant doit être capable de nager.
- Tout enfant de moins de 12 ans doit être accompagné.
- Le départ d’une randonnée n’est confirmé que si le groupe est d’au minimum de 8 participants. Dans le cas contraire, la randonnée est annulée ou reportée.
- Toute randonnée peut être annulée en cas de météo défavorable. Dans ce cas, l’acompte est remboursé.
GONFLAGE
Notre club intègre une station de gonflage avec double compresseur.
Nous gonflons vos blocs à :
- 200 bars
- 300 bars
- à l’air
- au Nitrox


